Home / Phong cách sống / Sức khoẻ gia đình / Mắc bệnh gút nên ăn những loại trái cây nào ?

Mắc bệnh gút nên ăn những loại trái cây nào ?

Q: Tôi mắc bệnh gút hơn 4 năm, tôi muốn biết những loại trái cây nào mà người mắc bệnh gút như tôi rất có thể dùng được. và dùng như thế nào, ăn  trái cây có chữa khỏi bệnh gút được không.

Quý bệnh nhân có nhu cầu trị bệnh gout vui lòng đăng ký tại đây để nhận nhiều khuyến mãi.

A: Khi ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều purin , lúc đó cơ thể sẽ sản xuất nhiều acid uric nhiều hơn mức cần thiết, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gút, việc lựa chọn những thực phẩm, để tốt làm giảm hoặc ngăn ngừa bệnh gút là việc hết sức quan trọng. Trong nội dung câu hỏi bạn có để cập tới vấn đề lựa chọn loại quả tốt để ăn có thể chữa hoặc ngăn chặn bệnh gút.  lựa chọn những loại trái cây có chứa ít nhân purin, là cách tốt để ngăn chăn sự tiến lên của bệnh gút.

Một thực phẩm nói chung được cho là ít purin nếu cơ thể bạn sản xuất 100 gr hoặc ít hơn lượng acid uric sản sinh trên mỗi 100 gr mà bạn tiêu thụ. những loại trái cây được khuyến khích bạn dùng từng ngày: Táo, Nho và Kiwi lượng purine lần lượt là 14, 27, 19 ml Acid uric/ 100gr.

Lưu bản nháp tự động

Những thực phẩm có đựng được nhiều chất sơĐể sức khỏe tổng quát. trong một Guidelines  về chế độ ăn kiêng của Mỹ  phát hành vào năm 2010 khuyên rằng mọi người nên ăn từ 25 đến 38 gr củ quả có chất sơ mỗi ngày.

Nếu bạn bị mắc bệnh gút ăn nhiều thực phẩm có chất sơ sẽ có hiệu quả rất lành mạnh và tích cực, theo Trung Tâm Y Tế thuộc trường đại học  Maryland.Nếu bạn mắc bệnh gút bạn nên tuân thủ tuyệt đối hoàn hảo sự chỉ định và những lời khuyên của bác sĩ có chuyên môn về bệnh gút

About thuhong

Check Also

Lưu bản nháp tự động

Nam giới bị bệnh gout nên ăn gì?

Người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc, trứng, sữa, rau quả… ; tinh giảm …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *