Home / Phong cách sống / Sức khoẻ gia đình / Những công dụng hay cho sức khoẻ từ vừng và mật ong

Những công dụng hay cho sức khoẻ từ vừng và mật ong

Sự kết hợp tuyệt vời của 2 nguyên liệu đặc biệt này đã đem lại một phương thuốc vô cùng hữu hiệu cho sức khoẻ của bạn.

Như bạn đã biết, mật ong là 1 trong vị thuốc cực kỳ bổ dưỡng, nó được xem là siêu phẩm giúp điều trị nhiễm khuẩn, bức tốc thể lực, giảm ho, chống nấm, ngăn ngừa ung thư … Vừng lại là nguyên liệu giúp điều hoà huyết áp và cholesterol trong máu. Vì thế, 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ mang về lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khoẻ của bạn.

Cải thiện chức năng tuần hoàn não

Trong mật ong và vừng có chứa các chất chống oxy hóa, giúp bức tốc máu lên não, cải thiện trí nhớ và hệ thần kinh.

Tăng cường hệ miễn dịch

Với chức năng kháng khuẩn, chống oxy hoá, mật ong giúp bạn cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, phòng chống viêm nhiễm, vi khuẩn và phòng chống bệnh tật. Những ngày trời lạnh, bạn nên dùng một tách trà gừng hoặc một muỗng canh mật ong – vừng sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

Giảm cân công dụng

Mật ong kết hợp với vừng sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp bạn giảm cân khá công dụng. Mỗi buổi sáng, dùng hỗn hợp này như một bữa ăn nhẹ trước khi tập thể dục sẽ rất là công hiệu. Dùng đều đặn mỗi ngày với một lượng vừa đủ, khoảng 1 tháng bạn sẽ nhận ra điều kỳ diệu mà hỗn hợp này mang lại.

Giảm viêm loét dạ dày

Những bạn có tiền sử đau dạ dày nên sử dụng mật ong và vừng để điều trị. Các chất chống oxy hoá và chống viêm nhiễm sẽ giúp dạ dày khoẻ mạnh, tăng năng lực co bóp và làm liền vết thương khá hiệu quả.

Ngăn ngừa sỏi thận

Một chứ năng khác của mật ong và vừng cũng quan trọng không thua kém đó là ngăn ngừa sỏi thận và cải thiện năng lực chuyên môn làm việc của thận một cách linh hoạt.

>>>> Những tác dụng hay cho cơ thể từ vừng và mật ong

Làm giảm đau bụng và chuột rút

Một điều đặc biệt dành cho chị em phụ nữ đó là mật ong – vừng có thể kết hợp cùng nhau giúp ngừa chứng chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt và giảm đau bụng cực kì tác dụng.

Tăng cường mật độ xương

Cả 2 nguyên liệu đều có tỉ lệ canxi cao làm tăng mật độ xương, giúp xương chắc khoẻ và bảo vệ xương vững chắc và kiên cố. Đặc biệt là người cao tuổi, nên dùng hỗn hợp mật ong và vừng để ngăn ngừa tình trạng loãng xương.

Cải thiện làn da và tóc

Ngoài các chức năng tốt cho sức khoẻ, mật ong và vừng còn là nguyên liệu dưỡng da và chăm sóc tóc vô cùng lý tưởng dành cho phụ nữ. Chất đạm và chất chống oxy hoá trong 2 thành phần này sẽ tái tạo làn da, kích thích sản sinh các tế bào mới, làm mềm, mịn da và sáng hồng lên trông thấy. Đối với tóc, những dưỡng chất trong vừng và mật ong có công dụng kích thích mọc tóc, làm tăng mức độ bền của nang tóc, giúp tóc dày và chắc khoẻ.

Cách chế biến hỗn hợp mật ong và vừng:

Trộn 1 muỗng canh vừng và 1 muỗng canh mật ong, kế tiếp sử dụng hỗn hợp để ăn vào buổi sáng khi bụng đói để đem về hiệu quả tốt nhất có thể.

Trên đây chính là những lợi ích đáng ngờ của mật ong và vừng, Khuyenmai4m.top hi vọng những thông tin này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khoẻ bản thân và các thành viên trong GĐ ngày một tốt hơn!

About msduyen

Check Also

Lưu bản nháp tự động

Tinh thể muối urate, thủ phạm trực tiếp gây ra cơn gút cấp

 Ngày nay cùng với sự thay đổi lối sống, thói quen ẩm thực ăn uống, …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *